Aqua-Fit

Aqua-Fit ist ein schonendes Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Sie trainieren sowohl im stehtiefen Wasser wie auch im Tiefwasser mit Hilfe von Auftriebsgürteln. Durch den Widerstand des Wassers ist der Energieverbrauch um ein Mehrfaches höher als an Land, die Muskeln werden effizient und gleichzeitig gelenk- und rückenschonend gekräftigt. Geeignet für alle Altersgruppen, für FreizeitsportlerInnen, aber auch für wenig und nicht trainierte Personen.

Für Anmeldungen kontaktieren Sie bitte das Sekretariat.

Kurs-Nr.

22S-603

Datum

02.03.2022

Dauer

Mi ab 02.03.2022
16x 19:10 – 20:00 h

Preis

CHF 320.00

Standort

Schulschwimmbad Schwerzgrueb
Schwerzgruebstrasse 24
8180 Bülach

Kursleitung

Annamarie Zweidler

Preis

Standard CHF 320.00

Kursdaten

Mi 02.03.2022 19:10 – 20:00
Mi 09.03.2022 19:10 – 20:00
Mi 16.03.2022 19:10 – 20:00
Mi 23.03.2022 19:10 – 20:00
Mi 30.03.2022 19:10 – 20:00
Mi 06.04.2022 19:10 – 20:00
Mi 13.04.2022 19:10 – 20:00
Mi 04.05.2022 19:10 – 20:00
Mi 11.05.2022 19:10 – 20:00
Mi 18.05.2022 19:10 – 20:00
Mi 01.06.2022 19:10 – 20:00
Mi 08.06.2022 19:10 – 20:00
Mi 15.06.2022 19:10 – 20:00
Mi 22.06.2022 19:10 – 20:00
Mi 29.06.2022 19:10 – 20:00
Mi 06.07.2022 19:10 – 20:00
Termine in die Agenda übertragen

Reservetermine

Mi 13.07.2022 19:10 – 20:00