Rücken stärken

Der Rücken als tragende Säule unseres Körpers verdient besondere Aufmerksamkeit. Regelmässiges Training steigert die Belastbarkeit und entlastet die Wirbelsäule. Rückenbeschwerden können durch die richtigen Übungen gelindert und behoben werden, die tief liegenden Muskeln werden gestärkt. Neben Krafttraining sind auch Balance-, Koordinations- und Entspannungsübungen Teil des Unterrichts.

Kurs-Nr.

21S-602

Datum

03.03.2021

Dauer

Mi ab 03.03.2021
16x 19:40 – 20:30 h

Preis

CHF 288.00

Rücken stärken 21S-602

Standort

Turnhalle

Schulhaus Lindenhof
Schulhausstrasse 1
8180 Bülach

Kursleitung

Francesca Paradiso Hugentobler
dipl. Yogalehrerin und Körpertherapeutin

Preis

Standard CHF 288.00

Kursdaten

Mi 03.03.2021 19:40 – 20:30
Mi 10.03.2021 19:40 – 20:30
Mi 17.03.2021 19:40 – 20:30
Mi 24.03.2021 19:40 – 20:30
Mi 31.03.2021 19:40 – 20:30
Mi 07.04.2021 19:40 – 20:30
Mi 14.04.2021 19:40 – 20:30
Mi 21.04.2021 19:40 – 20:30
Mi 19.05.2021 19:40 – 20:30
Mi 26.05.2021 19:40 – 20:30
Mi 02.06.2021 19:40 – 20:30
Mi 09.06.2021 19:40 – 20:30
Mi 16.06.2021 19:40 – 20:30
Mi 23.06.2021 19:40 – 20:30
Mi 30.06.2021 19:40 – 20:30
Mi 07.07.2021 19:40 – 20:30
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