Abenteuer Achtsamkeit

Stress ist ein Produkt unserer hektischen Zeit, unser Umgang damit entscheidend. Achtsamkeit ist wie ein Scheinwerfer auf das, was in diesem Moment geschieht. Sie hilft uns, Muster in unserem Verhalten zu erkennen und den Autopiloten auszuschalten. Dank Achtsamkeit kommen wir mit unserem inneren Selbst in Kontakt und wir sind weniger anfällig für Burnout und andere stressbedingte Erscheinungen. Ein interaktiver Einführungskurs.

Kurs-Nr.

19W-608

Datum

25.01.2020

Dauer

Sa 25.01.2020
14:00 – 16:00 h

Preis

CHF 50.00

Abenteuer Achtsamkeit 19W-608

Standort

Berufsschule Bülach
Schwerzgruebstrasse 28
8180 Bülach

Kursleitung

Paul Menninger

Preis

Standard CHF 50.00
KulturLegi CHF 25.00

inkl. Kursunterlagen

Kursdaten

Sa 25.01.2020 14:00 – 16:00
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