Gelassenheit im Alltag

Hat Ihr Alltag mehr Stress- als Ruhemomente? Springen Sie oft zwischen Job- und Familienleben hin und her? In solchen Momenten Ruhe zu bewahren und gelassen zu bleiben, gelingt meist viel zu selten. Auf Dauer reagiert man mit gesundheitlichen Problemen und einem unruhigen Schlaf. Es ist nicht nur die Arbeitslast, die uns stresst, sondern auch unsere Haltung dazu. Lernen Sie, gelassener zu reagieren, den Moment durchzustehen, mit den Gedanken Ihr Fühlen zu beeinflussen und in die Ruhe zu kommen. Gelassener durchs Leben zu gehen ist das Ziel.

Kurs-Nr.

19S-601

Datum

21.03.2019

Dauer

Do ab 21.03.2019
2x 18:30 – 21:00 h

Preis

CHF 100.00

Standort

Zimmer 112

Berufsschule Bülach
Schwerzgruebstrasse 28
8180 Bülach

Kursleitung

Corina Gantner

Preis

Standard CHF 100.00

Kursdaten

Do 21.03.2019 18:30 – 21:00
Do 28.03.2019 18:30 – 21:00