Yoga mal anders
Sie haben die Wahl zwischen zwei unterschiedlichen Yoga-Stilen: Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der grösstenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Mit Yin Yoga können Sie Stress abbauen, loslassen, bewusst entspannen und besser schlafen. Ashtanga Vinyasa Yoga wiederum beweist, dass man beim Yoga auch ins Schwitzen kommen kann. Es handelt sich um einen dynamischen Stil, geeignet für alle, die ein herausforderndes Yoga mögen. Ob Sie Entspannung suchen oder die besondere Herausforderung – in unseren Yoga Kursen sind Sie richtig!