Yin Yoga
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Die Übungen (Asanas) werden länger gehalten, Sie verweilen in der Atmung. Blockaden werden gelöst, Muskeln gedehnt, die Beweglichkeit gefördert, die Faszien belebt, das Bindegewebe bleibt elastisch. Mit Yin Yoga können Sie Stress abbauen, loslassen, bewusst entspannen und besser schlafen. Geeignet für Yoga-Anfängerinnen, Senioren und alle, die den Tag achtsam ausklingen lassen wollen.
Kurs-Nr.
23S-609
Datum
06.03.2023
Dauer
Mo ab 06.03.2023
14x 19:40 – 20:55 h
Preis
CHF 280.00
Anmeldefrist vorbei
Standort
Turnhalle
Schulhaus Lindenhof
Schulhausstrasse 1
8180 Bülach
Kursleitung
Maike Astorino
Preis
Standard CHF 280.00
Kursdaten
Mo 06.03.2023 19:40 – 20:55
Mo 13.03.2023 19:40 – 20:55
Mo 20.03.2023 19:40 – 20:55
Mo 27.03.2023 19:40 – 20:55
Mo 03.04.2023 19:40 – 20:55
Mo 17.04.2023 19:40 – 20:55
Mo 08.05.2023 19:40 – 20:55
Mo 15.05.2023 19:40 – 20:55
Mo 22.05.2023 19:40 – 20:55
Mo 05.06.2023 19:40 – 20:55
Mo 12.06.2023 19:40 – 20:55
Mo 19.06.2023 19:40 – 20:55
Mo 26.06.2023 19:40 – 20:55
Mo 03.07.2023 19:40 – 20:55
Termine in die Agenda übertragen
Reservetermine
Mo 10.07.2023 19:40 – 20:55