Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Die Übungen (Asanas) werden länger gehalten, Sie verweilen in der Atmung. Blockaden werden gelöst, Muskeln gedehnt, die Beweglichkeit gefördert, die Faszien belebt, das Bindegewebe bleibt elastisch. Mit Yin Yoga können Sie Stress abbauen, loslassen, bewusst entspannen und besser schlafen. Geeignet für Yoga-Anfängerinnen, Senioren und alle, die den Tag achtsam ausklingen lassen wollen.

Kurs-Nr.

23S-609

Datum

06.03.2023

Dauer

Mo ab 06.03.2023
14x 19:40 – 20:55 h

Preis

CHF 280.00

Yin Yoga 23S-609

Standort

Turnhalle

Schulhaus Lindenhof
Schulhausstrasse 1
8180 Bülach

Kursleitung

Maike Astorino

Preis

Standard CHF 280.00
KulturLegi CHF 280.00

Kursdaten

Mo 06.03.2023 19:40 – 20:55
Mo 13.03.2023 19:40 – 20:55
Mo 20.03.2023 19:40 – 20:55
Mo 27.03.2023 19:40 – 20:55
Mo 03.04.2023 19:40 – 20:55
Mo 17.04.2023 19:40 – 20:55
Mo 08.05.2023 19:40 – 20:55
Mo 15.05.2023 19:40 – 20:55
Mo 22.05.2023 19:40 – 20:55
Mo 05.06.2023 19:40 – 20:55
Mo 12.06.2023 19:40 – 20:55
Mo 19.06.2023 19:40 – 20:55
Mo 26.06.2023 19:40 – 20:55
Mo 03.07.2023 19:40 – 20:55
Termine in die Agenda übertragen

Reservetermine

Mo 10.07.2023 19:40 – 20:55