Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Die Übungen (Asanas) werden länger gehalten, Sie verweilen in der Atmung. Blockaden werden gelöst, Muskeln gedehnt, die Beweglichkeit gefördert, die Faszien belebt, das Bindegewebe bleibt elastisch. Mit Yin Yoga können Sie Stress abbauen, loslassen, bewusst entspannen und besser schlafen. Geeignet für Yoga-Anfängerinnen, Senioren und alle, die den Tag achtsam ausklingen lassen wollen.

Kurs-Nr.

22S-601

Datum

07.03.2022

Dauer

Mo ab 07.03.2022
15x 19:45 – 21:00 h

Preis

CHF 300.00

Standort

Turnhalle

Schulhaus Lindenhof
Schulhausstrasse 1
8180 Bülach

Kursleitung

Maike Astorino

Preis

Standard CHF 300.00

Kursdaten

Mo 07.03.2022 19:45 – 21:00
Mo 14.03.2022 19:45 – 21:00
Mo 21.03.2022 19:45 – 21:00
Mo 28.03.2022 19:45 – 21:00
Mo 04.04.2022 19:45 – 21:00
Mo 11.04.2022 19:45 – 21:00
Mo 02.05.2022 19:45 – 21:00
Mo 09.05.2022 19:45 – 21:00
Mo 16.05.2022 19:45 – 21:00
Mo 23.05.2022 19:45 – 21:00
Mo 30.05.2022 19:45 – 21:00
Mo 13.06.2022 19:45 – 21:00
Mo 20.06.2022 19:45 – 21:00
Mo 27.06.2022 19:45 – 21:00
Mo 04.07.2022 19:45 – 21:00
Termine in die Agenda übertragen

Reservetermine

Mo 11.07.2022 19:45 – 21:00