Yoga für Anfänger
Im Kurs lernen Sie von Grund auf die Techniken der wichtigsten Yoga-Übungen, den sogenannten Asanas. Sie praktizieren die Abläufe des Sonnengrusses und erleben das Zusammenspiel von Atem, Bewegung und Musik. Die einfachen Übungsabläufe eignen sich für alle, es ist keine besondere Beweglichkeit erforderlich. Erfahren Sie, wie Yoga Ihr Wohlbefinden steigern und Ihren Alltag bereichern kann. Wenn Ihnen Yoga gefällt, können Sie im Anschluss unseren Kurs «Sanftes Yoga» besuchen oder in die laufenden Kurse «Yin Yoga» oder «Ashtanga Vinyasa Yoga» einsteigen.
Kurs-Nr.
23W-601
Datum
28.08.2023
Dauer
Mo ab 28.08.2023
10x 18:00 – 19:00 h
Preis
CHF 200.00
Anmeldefrist vorbei
Standort
Fitnessraum Sporthalle Hirslen
Sportzentrum Hirslen
Hochfelderstrasse 77
8180 Bülach
Kursleitung
Maike Astorino
Preis
Standard CHF 200.00
Kursdaten
Mo 28.08.2023 18:00 – 19:00
Mo 04.09.2023 18:00 – 19:00
Mo 11.09.2023 18:00 – 19:00
Mo 18.09.2023 18:00 – 19:00
Mo 25.09.2023 18:00 – 19:00
Mo 02.10.2023 18:00 – 19:00
Mo 23.10.2023 18:00 – 19:00
Mo 30.10.2023 18:00 – 19:00
Mo 06.11.2023 18:00 – 19:00
Mo 13.11.2023 18:00 – 19:00
Termine in die Agenda übertragen
Ausfalltage
Mo 09.10.2023 18:00 – 19:00
Mo 16.10.2023 18:00 – 19:00