Wasserfitness (Frauengruppe)
Wasserfitness ist ein umfassendes Bewegungstraining, welches abwechselnd im stehtiefen Wasser und im Tiefwasser stattfindet. Mit Wassergymnastik, Aqua-Power-Walking und Aqua-Jogging mit Auftriebgürtel wird ein Ausdauertraining ohne schädliche Gelenkbelastung möglich. Trainiert werden Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und Kraft. Wasserfitness aktiviert die Fettverbrennung und bietet die Möglichkeit eines gemeinsamen Sporterlebnisses für Jung und Alt, für Frauen und Männer und gleicht Leistungsunterschiede praktisch aus.
Kurs-Nr.
23S-605
Datum
08.03.2023
Dauer
Mi ab 08.03.2023
15x 07:10 – 08:00 h
Preis
CHF 300.00
Anmeldefrist vorbei
Standort
Oberstufenschulhaus Stadel
Kaiserstuhlerstrasse 54
8174 Stadel
Kursleitung
Nico Gubbi
Leiter Erwachsenensport esa
Preis
Standard CHF 300.00
Kursdaten
Mi 08.03.2023 07:10 – 08:00
Mi 15.03.2023 07:10 – 08:00
Mi 22.03.2023 07:10 – 08:00
Mi 29.03.2023 07:10 – 08:00
Mi 05.04.2023 07:10 – 08:00
Mi 12.04.2023 07:10 – 08:00
Mi 03.05.2023 07:10 – 08:00
Mi 10.05.2023 07:10 – 08:00
Mi 24.05.2023 07:10 – 08:00
Mi 31.05.2023 07:10 – 08:00
Mi 07.06.2023 07:10 – 08:00
Mi 14.06.2023 07:10 – 08:00
Mi 21.06.2023 07:10 – 08:00
Mi 28.06.2023 07:10 – 08:00
Mi 05.07.2023 07:10 – 08:00
Termine in die Agenda übertragen
Reservetermine
Mi 12.07.2023 07:10 – 08:00