Wasserfitness (Frauengruppe)

Wasserfitness ist ein umfassendes Bewegungstraining, welches abwechselnd im stehtiefen Wasser und im Tiefwasser stattfindet. Mit Wassergymnastik, Aqua-Power-Walking und Aqua-Jogging mit Auftriebgürtel wird ein Ausdauertraining ohne schädliche Gelenkbelastung möglich. Trainiert werden Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und Kraft. Wasserfitness aktiviert die Fettverbrennung und bietet die Möglichkeit eines gemeinsamen Sporterlebnisses für Jung und Alt, für Frauen und Männer und gleicht Leistungsunterschiede praktisch aus.

Kurs-Nr.

23S-605

Datum

08.03.2023

Dauer

Mi ab 08.03.2023
15x 07:10 – 08:00 h

Preis

CHF 300.00

Wasserfitness (Frauengruppe) 23S-605

Standort

Oberstufenschulhaus Stadel
Kaiserstuhlerstrasse 54
8174 Stadel

Kursleitung

Nico Gubbi
Leiter Erwachsenensport esa

Preis

Standard CHF 300.00
KulturLegi CHF 300.00

Kursdaten

Mi 08.03.2023 07:10 – 08:00
Mi 15.03.2023 07:10 – 08:00
Mi 22.03.2023 07:10 – 08:00
Mi 29.03.2023 07:10 – 08:00
Mi 05.04.2023 07:10 – 08:00
Mi 12.04.2023 07:10 – 08:00
Mi 19.04.2023 07:10 – 08:00
Mi 10.05.2023 07:10 – 08:00
Mi 24.05.2023 07:10 – 08:00
Mi 31.05.2023 07:10 – 08:00
Mi 07.06.2023 07:10 – 08:00
Mi 14.06.2023 07:10 – 08:00
Mi 21.06.2023 07:10 – 08:00
Mi 28.06.2023 07:10 – 08:00
Mi 05.07.2023 07:10 – 08:00
Termine in die Agenda übertragen

Reservetermine

Mi 12.07.2023 07:10 – 08:00