Wasserfitness (gemischte Gruppe)
Wasserfitness ist ein umfassendes Bewegungstraining, welches abwechselnd im stehtiefen Wasser und im Tiefwasser stattfindet. Mit Wassergymnastik, Aqua-Power-Walking und Aqua-Jogging mit Auftriebgürtel wird ein Ausdauertraining ohne schädliche Gelenkbelastung möglich. Trainiert werden Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und Kraft. Wasserfitness aktiviert die Fettverbrennung und bietet die Möglichkeit eines gemeinsamen Sporterlebnisses für Jung und Alt, für Frauen und Männer und gleicht Leistungsunterschiede praktisch aus.
Kurs-Nr.
23S-603
Datum
07.03.2023
Dauer
Di ab 07.03.2023
16x 18:10 – 19:00 h
Preis
CHF 320.00
Anmeldefrist vorbei
Standort
Oberstufenschulhaus Stadel
Kaiserstuhlerstrasse 54
8174 Stadel
Kursleitung
Johann Schuler
Aqua Fitness Trainer
Preis
Standard CHF 320.00
Kursdaten
Di 07.03.2023 18:10 – 19:00
Di 14.03.2023 18:10 – 19:00
Di 21.03.2023 18:10 – 19:00
Di 28.03.2023 18:10 – 19:00
Di 04.04.2023 18:10 – 19:00
Di 11.04.2023 18:10 – 19:00
Di 02.05.2023 18:10 – 19:00
Di 09.05.2023 18:10 – 19:00
Di 16.05.2023 18:10 – 19:00
Di 23.05.2023 18:10 – 19:00
Di 30.05.2023 18:10 – 19:00
Di 06.06.2023 18:10 – 19:00
Di 13.06.2023 18:10 – 19:00
Di 20.06.2023 18:10 – 19:00
Di 27.06.2023 18:10 – 19:00
Di 04.07.2023 18:10 – 19:00
Termine in die Agenda übertragen
Reservetermine
Di 11.07.2023 18:10 – 19:00