Wasserfitness (gemischte Gruppe)

Wasserfitness ist ein umfassendes Bewegungstraining, welches abwechselnd im stehtiefen Wasser und im Tiefwasser stattfindet. Mit Wassergymnastik, Aqua-Power-Walking und Aqua-Jogging mit Auftriebgürtel wird ein Ausdauertraining ohne schädliche Gelenkbelastung möglich. Trainiert werden Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und Kraft. Wasserfitness aktiviert die Fettverbrennung und bietet die Möglichkeit eines gemeinsamen Sporterlebnisses für Jung und Alt, für Frauen und Männer und gleicht Leistungsunterschiede praktisch aus.

Kurs-Nr.

23S-603

Datum

07.03.2023

Dauer

Di ab 07.03.2023
16x 18:10 – 19:00 h

Preis

CHF 320.00

Wasserfitness (gemischte Gruppe) 23S-603

Standort

Oberstufenschulhaus Stadel
Kaiserstuhlerstrasse 54
8174 Stadel

Kursleitung

Johann Schuler
Aqua Fitness Trainer

Preis

Standard CHF 320.00
KulturLegi CHF 320.00

Kursdaten

Di 07.03.2023 18:10 – 19:00
Di 14.03.2023 18:10 – 19:00
Di 21.03.2023 18:10 – 19:00
Di 28.03.2023 18:10 – 19:00
Di 04.04.2023 18:10 – 19:00
Di 11.04.2023 18:10 – 19:00
Di 18.04.2023 18:10 – 19:00
Di 09.05.2023 18:10 – 19:00
Di 16.05.2023 18:10 – 19:00
Di 23.05.2023 18:10 – 19:00
Di 30.05.2023 18:10 – 19:00
Di 06.06.2023 18:10 – 19:00
Di 13.06.2023 18:10 – 19:00
Di 20.06.2023 18:10 – 19:00
Di 27.06.2023 18:10 – 19:00
Di 04.07.2023 18:10 – 19:00
Termine in die Agenda übertragen

Reservetermine

Di 11.07.2023 18:10 – 19:00