Wasserfitness (gemischte Gruppe)

Wasserfitness ist ein umfassendes Bewegungstraining, welches abwechselnd im stehtiefen Wasser und im Tiefwasser stattfindet. Mit Wassergymnastik, Aqua-Power-Walking und Aqua-Jogging mit Auftriebgürtel wird ein Ausdauertraining ohne schädliche Gelenkbelastung möglich. Trainiert werden Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und Kraft. Wasserfitness aktiviert die Fettverbrennung und bietet die Möglichkeit eines gemeinsamen Sporterlebnisses für Jung und Alt, für Frauen und Männer und gleicht Leistungsunterschiede praktisch aus.

Kurs-Nr.

23S-602

Datum

06.03.2023

Dauer

Mo ab 06.03.2023
14x 20:00 – 20:50 h

Preis

CHF 280.00

Wasserfitness (gemischte Gruppe) 23S-602

Standort

Schulschwimmbad Schwerzgrueb
Schwerzgruebstrasse 24
8180 Bülach

Kursleitung

Johann Schuler
Aqua Fitness Trainer

Preis

Standard CHF 280.00
KulturLegi CHF 280.00

Kursdaten

Mo 06.03.2023 20:00 – 20:50
Mo 13.03.2023 20:00 – 20:50
Mo 20.03.2023 20:00 – 20:50
Mo 27.03.2023 20:00 – 20:50
Mo 03.04.2023 20:00 – 20:50
Mo 17.04.2023 20:00 – 20:50
Mo 08.05.2023 20:00 – 20:50
Mo 15.05.2023 20:00 – 20:50
Mo 22.05.2023 20:00 – 20:50
Mo 05.06.2023 20:00 – 20:50
Mo 12.06.2023 20:00 – 20:50
Mo 19.06.2023 20:00 – 20:50
Mo 26.06.2023 20:00 – 20:50
Mo 03.07.2023 20:00 – 20:50
Termine in die Agenda übertragen

Reservetermine

Mo 10.07.2023 20:00 – 20:50