Wasserfitness (gemischte Gruppe)
Wasserfitness ist ein umfassendes Bewegungstraining, welches abwechselnd im stehtiefen Wasser und im Tiefwasser stattfindet. Mit Wassergymnastik, Aqua-Power-Walking und Aqua-Jogging mit Auftriebgürtel wird ein Ausdauertraining ohne schädliche Gelenkbelastung möglich. Trainiert werden Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und Kraft. Wasserfitness aktiviert die Fettverbrennung und bietet die Möglichkeit eines gemeinsamen Sporterlebnisses für Jung und Alt, für Frauen und Männer und gleicht Leistungsunterschiede praktisch aus.
Kurs-Nr.
23S-602
Datum
06.03.2023
Dauer
Mo ab 06.03.2023
14x 20:00 – 20:50 h
Preis
CHF 280.00
Anmeldefrist vorbei
Standort
Schulschwimmbad Schwerzgrueb
Schwerzgruebstrasse 24
8180 Bülach
Kursleitung
Johann Schuler
Aqua Fitness Trainer
Preis
Standard CHF 280.00
Kursdaten
Mo 06.03.2023 20:00 – 20:50
Mo 13.03.2023 20:00 – 20:50
Mo 20.03.2023 20:00 – 20:50
Mo 27.03.2023 20:00 – 20:50
Mo 03.04.2023 20:00 – 20:50
Mo 17.04.2023 20:00 – 20:50
Mo 08.05.2023 20:00 – 20:50
Mo 15.05.2023 20:00 – 20:50
Mo 22.05.2023 20:00 – 20:50
Mo 05.06.2023 20:00 – 20:50
Mo 12.06.2023 20:00 – 20:50
Mo 19.06.2023 20:00 – 20:50
Mo 26.06.2023 20:00 – 20:50
Mo 03.07.2023 20:00 – 20:50
Termine in die Agenda übertragen
Reservetermine
Mo 10.07.2023 20:00 – 20:50