Aqua-Fit
Aqua-Fit ist ein schonendes Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Sie trainieren sowohl im stehtiefen Wasser wie auch im Tiefwasser mit Hilfe von Auftriebsgürteln. Durch den Widerstand des Wassers ist der Energieverbrauch um ein Mehrfaches höher als an Land, die Muskeln werden effizient und gleichzeitig gelenk- und rückenschonend gekräftigt. Geeignet für alle Altersgruppen, für FreizeitsportlerInnen, aber auch für wenig und nicht trainierte Personen.
Kurs-Nr.
23S-601
Datum
01.03.2023
Dauer
Mi ab 01.03.2023
16x 19:05 – 19:55 h
Preis
CHF 320.00
Anmeldefrist vorbei
Standort
Schulschwimmbad Schwerzgrueb
Schwerzgruebstrasse 24
8180 Bülach
Kursleitung
Annamarie Zweidler
Preis
Standard CHF 320.00
Kursdaten
Mi 01.03.2023 19:05 – 19:55
Mi 08.03.2023 19:05 – 19:55
Mi 15.03.2023 19:05 – 19:55
Mi 22.03.2023 19:05 – 19:55
Mi 29.03.2023 19:05 – 19:55
Mi 05.04.2023 19:05 – 19:55
Mi 12.04.2023 19:05 – 19:55
Mi 19.04.2023 19:05 – 19:55
Mi 10.05.2023 19:05 – 19:55
Mi 24.05.2023 19:05 – 19:55
Mi 31.05.2023 19:05 – 19:55
Mi 07.06.2023 19:05 – 19:55
Mi 14.06.2023 19:05 – 19:55
Mi 21.06.2023 19:05 – 19:55
Mi 28.06.2023 19:05 – 19:55
Mi 05.07.2023 19:05 – 19:55
Termine in die Agenda übertragen
Reservetermine
Mi 12.07.2023 19:05 – 19:55