Aqua-Fit

Aqua-Fit ist ein schonendes Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Sie trainieren sowohl im stehtiefen Wasser wie auch im Tiefwasser mit Hilfe von Auftriebsgürteln. Durch den Widerstand des Wassers ist der Energieverbrauch um ein Mehrfaches höher als an Land, die Muskeln werden effizient und gleichzeitig gelenk- und rückenschonend gekräftigt. Geeignet für alle Altersgruppen, für FreizeitsportlerInnen, aber auch für wenig und nicht trainierte Personen.

Kurs-Nr.

21W-603

Datum

01.09.2021

Dauer

Mi ab 01.09.2021
19x 19:10 – 20:00 h

Preis

CHF 180.00

Standort

Schulschwimmbad Schwerzgrueb
Schwerzgruebstrasse 24
8180 Bülach

Kursleitung

Annamarie Zweidler

Preis

Standard CHF 180.00

Preis für 9 Lektionen (Zusatzrechnung)

Kursdaten

Mi 01.09.2021 19:10 – 20:00
Mi 08.09.2021 19:10 – 20:00
Mi 15.09.2021 19:10 – 20:00
Mi 22.09.2021 19:10 – 20:00
Mi 29.09.2021 19:10 – 20:00
Mi 06.10.2021 19:10 – 20:00
Mi 27.10.2021 19:10 – 20:00
Mi 03.11.2021 19:10 – 20:00
Mi 10.11.2021 19:10 – 20:00
Mi 17.11.2021 19:10 – 20:00
Mi 24.11.2021 19:10 – 20:00
Mi 01.12.2021 19:10 – 20:00
Mi 08.12.2021 19:10 – 20:00
Mi 15.12.2021 19:10 – 20:00
Mi 05.01.2022 19:10 – 20:00
Mi 12.01.2022 19:10 – 20:00
Mi 19.01.2022 19:10 – 20:00
Mi 26.01.2022 19:10 – 20:00
Mi 02.02.2022 19:10 – 20:00
Termine in die Agenda übertragen

Reservetermine

Mi 09.02.2022 19:10 – 20:00