Waldbaden-Ausflug

Auf dem Ausflug geniessen Sie die Morgenstimmung, machen verschiedene Achtsamkeitsübungen und erleben den Wald mit allen Sinnen. Tauchen Sie ein in die belebende Erfahrung des Waldbadens, nehmen Sie sich Zeit, die Atmosphäre des Waldes zu riechen, zu sehen, zu schmecken, zu fühlen. Achtamkeit im Wald bedeutet zu entschleunigen, bewusst zu atmen, den Moment wertfrei anzunehmen, absichtslos im Hier und Jetzt zu sein. Der Ausflug eignet sich für alle, die Shinrin Yoku/Waldbaden kennen lernen möchten.

Teilnehmende müssen gut zu Fuss sein. Der Ausflug findet bei jedem Wetter statt. Für Hunde nicht geeignet, da der Fokus auf dem langsamen Gehen liegt.

Kurs-Nr.

20W-602

Datum

26.09.2020

Dauer

Sa 26.09.2020
09:00 – 12:00 h

Preis

CHF 70.00

Kursleitung

Zoë D. Lorek

Preis

Standard CHF 70.00

Kursdaten

Sa 26.09.2020 09:00 – 12:00
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