Rücken stärken

Der Rücken als tragende Säule unseres Körpers verdient besondere Aufmerksamkeit. Regelmässiges Training steigert die Belastbarkeit und entlastet die Wirbelsäule. Rückenbeschwerden können durch gezielte Übungen gelindert und behoben werden, die tief liegenden Muskeln werden gestärkt. Neben Krafttraining sind auch Balance-, Koordinations- und Entspannungsübungen Teil des Unterrichts.

Bitte reservieren Sie sich den 8. Juli 2020 als Reservetermin

Kurs-Nr.

20S-402

Datum

26.02.2020

Dauer

Mi ab 26.02.2020
16x 19:40 – 20:30 h

Preis

CHF 288.00

Rücken stärken 20S-402

Standort

Turnhalle

Schulhaus Lindenhof
Schulhausstrasse 1
8180 Bülach

Kursleitung

Francesca Paradiso Hugentobler

Preis

Standard CHF 288.00

Kursdaten

Mi 26.02.2020 19:40 – 20:30
Mi 04.03.2020 19:40 – 20:30
Mi 11.03.2020 19:40 – 20:30
Mi 18.03.2020 19:40 – 20:30
Mi 25.03.2020 19:40 – 20:30
Mi 01.04.2020 19:40 – 20:30
Mi 08.04.2020 19:40 – 20:30
Mi 29.04.2020 19:40 – 20:30
Mi 06.05.2020 19:40 – 20:30
Mi 13.05.2020 19:40 – 20:30
Mi 27.05.2020 19:40 – 20:30
Mi 03.06.2020 19:40 – 20:30
Mi 10.06.2020 19:40 – 20:30
Mi 17.06.2020 19:40 – 20:30
Mi 24.06.2020 19:40 – 20:30
Mi 01.07.2020 19:40 – 20:30
Termine in die Agenda übertragen

Reservetermine

Mi 08.07.2020 19:40 – 20:30