Abenteuer Achtsamkeit

Stress ist ein Produkt unserer hektischen Zeit, unser Umgang damit entscheidend. Achtsamkeit ist wie ein Scheinwerfer auf das, was in diesem Moment geschieht. Sie hilft uns, Muster in unserem Verhalten zu erkennen und den Autopiloten auszuschalten. Dank Achtsamkeit kommen wir mit unserem inneren Selbst in Kontakt und wir sind weniger anfällig für Burnout und andere stress- bedingte Erscheinungen. Ein interaktiver Einführungskurs.

Kurs-Nr.

18W-606

Datum

26.01.2019

Dauer

Sa 26.01.2019
14:00 – 16:00 h

Preis

CHF 50.00

Standort

Zimmer-Nr. 112

Berufsschule Bülach
Schwerzgruebstrasse 28
8180 Bülach

Kursleitung

Paul Menninger

Preis

Standard CHF 50.00

inkl. Kursunterlagen

Kursdaten

Sa 26.01.2019 14:00 – 16:00