Gleichgewichts- und Stabilitätstraining / Kurs A 24W-701
Gleichgewichts- und Stabilitätstraining / Kurs A
24W-701

Dienstag
20. August 2024

Sonja Hladnik
dipl. Fitness-Trainerin und Augentherapeutin

Schwindel und Störungen des Gleichgewichts sind weit verbreitet. Mit einem gezielten Hirn- und Augentraining können Sie beidem vorbeugen. Durch das Gleichgewichtstraining bauen Sie auf sanfte Art wichtige Systeme im Körper wieder auf, die neuronalen Verbindungen werden aktiviert. Sie trainieren Koordination, Reaktion, Orientierung und Sehkraft. Damit steigern Sie Ihre Sicherheit, Ihr Selbstvertrauen und Ihre Lebensqualität. Die Übungen finden im Sitzen und im Stehen statt. Der Kurs ist auch für Personen im höheren Alter geeignet.

Anmeldefrist vorbei

Ort

Sigristenhaus
Hans-Haller-Gasse 4
8180 Bülach

Preis

CHF 500
Fitnesskurs, Krankenkassen anerkannt

Termine

Di, 20.08.2024 / 15.00 - 16.00
Di, 27.08.2024 / 15.00 - 16.00
Di, 03.09.2024 / 15.00 - 16.00
Di, 10.09.2024 / 15.00 - 16.00
Di, 17.09.2024 / 15.00 - 16.00
Di, 24.09.2024 / 15.00 - 16.00
Di, 01.10.2024 / 15.00 - 16.00
Di, 22.10.2024 / 15.00 - 16.00
Di, 05.11.2024 / 15.00 - 16.00
Di, 12.11.2024 / 15.00 - 16.00
Di, 19.11.2024 / 15.00 - 16.00
Di, 26.11.2024 / 15.00 - 16.00
Di, 03.12.2024 / 15.00 - 16.00
Di, 10.12.2024 / 15.00 - 16.00
Di, 17.12.2024 / 15.00 - 16.00
Di, 07.01.2025 / 15.00 - 16.00
Di, 14.01.2025 / 15.00 - 16.00
Di, 28.01.2025 / 15.00 - 16.00
Di, 04.02.2025 / 15.00 - 16.00

Ausfalltage

Di, 08.10.2024 / 15.00 - 16.00
Di, 15.10.2024 / 15.00 - 16.00
Di, 29.10.2024 / 15.00 - 16.00
Di, 24.12.2024 / 15.00 - 16.00
Di, 31.12.2024 / 15.00 - 16.00
Di, 21.01.2025 / 15.00 - 16.00
Di, 11.02.2025 / 15.00 - 16.00